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평생건강, 참 행복한 국선도
참 나를 찾아 진정한 행복을 누립시다.

국선도 단전호흡법 > 국선도수련법

국선도 단전호흡

국선도수련법


국선도는 남녀노소, 시간과 장소의 구애됨 없이 수련할 수 있으며, 집중력과 기억력, 체력이 강화되어 인내심을 기를 수 있는 가장 효과적인 예방건강법입니다.


수 칙

훈(訓), 선도문(仙道文), 권행(勸行)

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수련의 목표

6개의 목표가 있습니다.

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수련의 특징

남·두·체·고·예·특

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3대 수련법

기화내공법, 기화양생기공법, 기화외공법

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