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평생건강, 참 행복한 국선도
참 나를 찾아 진정한 행복을 누립시다.

국선도 단전호흡법 > 국선도란 > 민족고유의 도

국선도는 민족고유의 도(道)입니다.


상고시대부터 전해 내려온 우리민족의 고유사상과 얼이 담겨있는 민족고유의 도(道)를 말하며, 이것은 원초적(原初的)인 원형사상(原型思想)과 민족의 얼이 담겨있는 전통 문화유산이며, 현대를 살고 있는 우리 삶의 질을 높여주는 심신수련법(心身修煉法)입니다.


역사적 문헌에서 보면, 고구려시대 조의선인(早衣仙人)제도, 신라시대 국선(國仙)인 화랑도(花郞道)제도, 조선시대의 양반, 사대부들의 몸과 마음을 닦는 건강 수련법에서 특히, 퇴계 이황의 활인심방조체법(活人心方操體法)등에서 국선도의 수련법을 찾아볼 수 있으며, 요즘들어 민족 전통문화유산에 대한 관심이 고조되면서 선도, 국선도라는 명칭으로 새로이 복원, 체계화되고 있습니다.